Ti capita mai di sentirti inadeguato, di non sentirti all’altezza dei tuoi traguardi, di pensare che i tuoi successi siano dovuti a fattori esterni (fortuna, condizioni favorevoli etc.), di avere la sensazione che gli altri…
La nostra società ci ha convinto ad avere la mentalità del “fare di più per ottenere di più”.Il fatto è che spesso ci si ritrova tra mille responsabilità, sommersi dalle…
Comunichiamo con le parole ogni giorno, più o meno durante una giornata ne diciamo circa 300.000, ed utilizziamo un vasto assortimento di vocaboli per esprimere sensazioni, emozioni, paure e pensieri. La parola…
L’autunno e le sue foglie colorate di oro, bronzo e rame, rappresentano per molti non solo la più bella delle stagioni ma anche un nuovo inizio, un momento in cui…
Per realizzare i tuoi sogni e la tua capacità di crescere/migliorare è necessario raggiungere un punto di svolta in cui non ti accontenterai di nulla di meno di qualcosa di…
Ognuno di noi, nella propria vita, ha sperimentato, o desiderato con tutte le forze un processo di cambiamento: pensiamo a tutte quelle fasi della vita che ci pongono, o ci…
Fai fatica a lasciar andare le esperienze del passato, specialmente quelle che ti hanno causato dolore? Ti senti frustrato, chiedendoti PERCHÉ non puoi lasciarti alle spalle il passato? Lasciar andare…
La paura è una delle emozioni di base dell'uomo; è un’emozione fondamentale per la nostra sopravvivenza, è il campanello d’allarme che l’evoluzione ci ha lasciato in dono per proteggerci di…
Oggi voglio raccontarti la storia della rana bollita. Immagina un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda…
L'anno nuovo si avvicina, e con lui la prospettiva di dare una svolta alle nostre vite con un nuovo elenco di buoni propositi. Ti è mai capitato di chiudere l'anno…
