Coronavirus
L’obiettivo di questo articolo non è quello di dare informazioni pratiche rispetto al Coronavirus, perché non sono un esperto di questa materia, ma quello di fare alcune riflessioni per cercare…
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Coronavirus, come non cadere nella trappola del panico
Capita a chiunque di vivere situazioni che generano ansia, ma è necessario riuscire a tenerla sotto controllo per non farsi schiacciare dalle paure e dai timori che minacciano altrimenti di…
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Come gestire e superare i momenti di ansia
In questi anni si parla moltissimo di stress. C’è chi parla di quello psicologico, chi di quello fisico, chi si definisce stressato e chi parla di situazione lavorativa stressante.Lo stress…
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Il lato positivo dello stress
