Percorsi Individuali

COS’È IL COACHING INDIVIDUALE?

È un percorso di sviluppo personale disegnato su misura e personalizzato volto a supportare le persone che stanno attraversando un periodo di cambiamento personale o professionale, oppure vogliono migliorare i propri risultati, le proprie performances, e quindi vogliono lavorare su tematiche di gestione “equilibrio” tra vita e lavoro, dello stress o , in generale, di una gestione “sana” delle proprie energie nei contesti personali e professionali.

In particolare il coaching aiuta a:

aumentare e mantenere la motivazione verso il cambiamento,
aumentare la consapevolezza e la padronanza di sé nelle relazioni
mantenere l’attenzione e l’orientamento verso il risultato atteso
ampliare gli strumenti personali a propria disposizione per gestire la quotidianità
potenziare il processo di sviluppo del proprio potere personale
monitorare e consolidare le strategie efficaci e i miglioramenti ottenuti

A chi è dedicato?

I presupposti di un percorso di Coaching sono l’autonomia e la responsabilità di scegliere su quali aspetti, della propria vita personale o professionale, di decide di andare a intervenire, a lavorare, a produrre cambiamenti soddisfacenti e duraturi; scelta fatta esclusivamente da parte della persona che decide di iniziare il percorso.

A chi sta attraversando un periodo di cambiamento intenso e si mette totalmente in gioco
A chi cerca l’equilibrio e non vuole essere in affanno nel tentativo di “stare meglio”
A chi sente di aver bisogno di qualche strumento nuovo per contrastare il potere delle “vecchie abitudini”, installarne rapidamente di nuove e raggiungere gli obiettivi desiderati

In un percorso individuale lavoriamo su di te come persona, sulla tua unicità, sui tuoi dubbi, sugli schemi mentali e auto-sabotaggi.

Perché a volte capita di sentirsi fermi, inadeguati, sfiduciati e questi incontri sono pensati proprio per affiancarti e aiutarti a ritrovarti, ad orientarti, a capire cosa cerchi e a costruire le tue nuove possibilità.

Il metodo che utilizzo, creato dall’insieme di tutto ciò che ho studiato e applicato prima su di me, mi permette di essere molto pratica e di creare percorsi personalizzati in base alle TUE esigenze.

Come funziona?

Come lo faremo?

Gli incontri possono essere online o dal vivo; la scelta della modalità dipende da te e in nessun modo influisce sulla qualità del risultato. Le tecniche che utilizzeremo saranno personalizzate in base alle tue esigenze (es. domande, simulazioni, esercizi, visualizzazioni, ecc.)

Ogni sessione di coaching, che dura 70 minuti al massimo, lavoreremo insieme per raggiungere il tuo obiettivo. Gli strumenti che utilizzeremo saranno vari e personalizzati in base alle tue esigenze (es. domande, simulazioni, esercizi, visualizzazioni, ecc.)

Ogni incontro termina poi con l’individuazione di compiti specifici da svolgere entro la sessione successiva.
Il lavoro prosegue tra una sessione e l’altra attraverso follow-up telefonici o via e-mail.

Il tempo che separa una sessione e l’altra viene valutato insieme rispetto al tema dell’incontro svolto. Di solito si lasciano intercorrere almeno due settimane al fine di lasciarti la possibilità di sperimentare il tuo piano d’azione.

Per tutta la durata del percorso avrai la possibilità di contattarmi via mail tutte le volte che vuoi per supporto o dubbi. Sarà incluso anche nell’acquisto il servizio W4U (Whatsapp For You) con il quale in maniera quasi istantanea avrai il mio supporto.

Tutto ciò faremo entrerà a far parte del tuo bagaglio di competenze personali.