SERVIZI

I miei servizi hanno l’obiettivo di guidarti a un livello di consapevolezza e forza tale che tu possa affrontare qualsiasi sfida futura senza paura con la certezza di poter superare qualsiasi difficoltà e risolvere ogni problema aumentando la tua autostima.
Per sempre.

Women coaching


ENNEAGRAM COACHING

donna in blazer marrone che tiene libro

L’Enneagramma é uno strumento particolarmente utile per comprendere noi stessi e gli altri; è come un vocabolario che ci spiega noi stessi e gli altri. L’Enneagramma é una mappa dinamica, ci indica il modo per il nostro progresso personale, come gestire lo stress, come migliorare le nostre relazioni e questo nel rispetto di ciascun tipo di personalità. E’ uno strumento preziosissimo nel processo di riscoperta della nostra vera identità; è in grado di scoprire l’unicità di ogni individuo e il suo viaggio. Non solo rivela ciò che ci frena, ma permette di scoprire i nostri punti di forza.


Utilizzare il metodo dell’Enneagramma fa una differenza notevole anche nel business coaching perché consente di identificare rapidamente i punti di forza di ogni persona.

My happy place


PROTOCOLLI MBSR E LABORATORI DI MINDFULNESS

donna in abito floreale marrone e nero

La mindfulness è stata descritta come la consapevolezza che emerge dal prestare attenzione di proposito, nel momento presente e in maniera non giudicante, allo scorrere dell’esperienza, momento dopo momento (Kabat Zinn, 2003).
E’ un modo per entrare in contatto con ciò che succede dentro e fuori di noi; prendersi cura del corpo e della mente, sviluppando la capacità di stare nel momento presente.

Da alcuni anni, le realtà aziendali più all’avanguardia hanno cominciato a implementare interventi volti allo sviluppo del ‘benessere’ aziendale.
Tra le aziende più importanti che hanno deciso di implementare percorsi e programmi basati sulla mindfulness per i manager e i collaboratori troviamo Apple, Nike, Google, Yahoo!, Procter & Gamble, Deutsche Bank e molti altri.

Ad oggi le pratiche di mindfulness si sono dimostrate utili per varie condizioni mediche e psicologiche: dolori cronici, malattie cardiovascolari, ipertensione, cefalea, disturbi del sonno, ansia, depressione, e problematiche correlate allo stress.

due donne che parlano mentre guardano il computer portatile

FORMAZIONE AZIENDALE

Il Coaching per aziende mira a far emergere il potenziale degli individui all’interno di un contesto lavorativo, sviluppando capacità adatte al particolare contesto sociale e relazionale di un’azienda o di un’organizzazione.

In una ricerca del International Management Association pubblicata dal Financial Times, si afferma che: “Se i programmi di formazione in media migliorano la produttività del 22%, con il Coaching si arriva all’88%”.

La crescita e il successo tuoi, del tuo team e/o della tua organizzazione dipendono da un lavoro di una squadra efficiente ed efficace. Con il Team Coaching migliorerà la qualità delle relazioni all’interno della tua azienda, aumenterà la consapevolezza su ruoli, competenze e responsabilità, le persone saranno più motivate a collaborare integrando in modo costruttivo le loro rispettive risorse e competenze.

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