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7 lezioni che possiamo imparare dai bambini

Quando siamo piccoli giochiamo ad essere adulti e a mano a mano che cresciamo, ci dimentichiamo quanto era meraviglioso essere bambini. Pensiamo sempre che siamo noi adulti a doverli guidare, raramente ci fermiamo a pensare alle lezioni che i bambini possono offrirci. È curioso notare come spesso leggiamo dei manuali specializzati che ci dovrebbero aiutareContinua a leggere “7 lezioni che possiamo imparare dai bambini”

Buoni propositi per l’anno nuovo? Meglio fissare obiettivi!

L’anno nuovo si avvicina, e con lui la prospettiva di dare una svolta alle nostre vite con un nuovo elenco di buoni propositi. Ti è mai capitato di chiudere l’anno con la lista spuntata? O fai parte anche tu delle persone che si ritrovano sempre punto e a capo con gli stessi obiettivi a ogniContinua a leggere “Buoni propositi per l’anno nuovo? Meglio fissare obiettivi!”

L’importanza del coaching in azienda

Il team coaching può essere considerato come il punto di incontro tra formazione, sviluppo e consulenza. La sua peculiarità consiste nell’adottare un focus di osservazione attento tanto alla dimensione individuale quanto alle dinamiche di gruppo che emergono nel corso degli incontri. Ed ecco il perché dell’importanza del coaching in azienda. La metodologia che caratterizza unContinua a leggere “L’importanza del coaching in azienda”

Parliamo di obiettivi ben formati

Molto spesso si parla di obiettivi, di come raggiungere gli obiettivi, impostare obiettivi e via dicendo.Raggiungere gli obiettivi prefissati è una delle sfide che la vita ci propone, sia a livello professionale, lavorativo, che personale.Come tutti sappiamo, l’atto di fissare degli obiettivi abbraccia ogni aspetto della vita: dal modo in cui gestisci una relazione ad un piano diContinua a leggere “Parliamo di obiettivi ben formati”

Convinzioni limitanti: come scoprirle e superarle

I pensieri sono cose. Ogni volta che scegli di seguire un pensiero, questo si materializza nella tua mente. Da quando nasciamo e poi cresciamo assimiliamo miliardi di informazioni che arrivano dall’esterno, dalla famiglia, dagli insegnanti, dalla scuola, dalla società, dalle amicizie ecc e attraverso le nostre personali informazioni plasmiamo la nostra realtà individuale. Già, laContinua a leggere “Convinzioni limitanti: come scoprirle e superarle”

Motivazione o auto-motivazione? Questione di scelta

Apparentemente sembra non esserci sostanziale differenza tra le parole motivazione e auto-motivazione; in realtà l’auto-motivazione è una grande capacità di attingere al proprio potenziale e risorse interiori che ci spingono ad agire riconoscendo il nostro valore, senza avere bisogno di conferme dalla società, dagli amici, dai parenti e dalle autorità. Contrariamente a quello che alcuni pensano, ogniContinua a leggere “Motivazione o auto-motivazione? Questione di scelta”

L’importanza di saper decidere

In teoria, prendere delle decisioni dovrebbe essere facilissimo; noi scegliamo o prendiamo almeno una decisione al giorno, ogni giorno. Allora perché la maggior parte delle volte è così difficile decidere? Questa difficoltà di assumersi la responsabilità delle decisioni il più delle volte dipende dall’incapacità di gestire paure, angosce e ansie. Ogni decisione implica un rischio, unaContinua a leggere “L’importanza di saper decidere”

Come dimagrire o rimettersi in forma? Fallo con la testa!

Quante volte hai iniziato una dieta con i migliori propositi senza però averla portata a termine? Quante diete hai fatto per dimagrire, recuperando dopo pochi mesi quei chili persi con tanti sacrifici? Quante volte ti sei detto ““Da domani mi metto a dieta e vado in palestra”? Molto spesso chi non riesce a perdere peso, purContinua a leggere “Come dimagrire o rimettersi in forma? Fallo con la testa!”

Come raggiungere i risultati davvero!

Ci sono moltissimi libri che danno consigli su come raggiungere i risultati; come perdere peso, smettere di fumare, fare esercizio fisico in modo regolare, alzarsi presto, ecc.A leggerli sembra quasi che tutto si risolva in “È facile se sai come farlo!”. Ma nella realtà non è facile per niente.Ti è mai capitato di ottenere unContinua a leggere “Come raggiungere i risultati davvero!”