Autoconsapevolezza: La chiave per decisioni consapevoli e sagge
Ti è mai capitato di pentirti di una scelta? Che si tratti di un acquisto impulsivo, di un impegno eccessivo o di un'opportunità mancata, tutti, prima o poi, prendiamo decisioni che…
L’educazione sentimentale: un percorso di crescita e scoperta
L'educazione sentimentale è un processo di crescita e scoperta che accompagna ogni individuo nel corso della sua vita. È un percorso che inizia dall'infanzia e prosegue fino all'età adulta, e…
Emozioni: storia e vantaggi dell’educazione all’Intelligenza Emotiva
L'educazione all'intelligenza emotiva è un approccio educativo che si concentra sullo sviluppo delle competenze emotive e sociali degli individui. L'obiettivo è aiutare le persone a comprendere e gestire le proprie…
Intelligenza emotiva e sport
L’Intelligenza Emotiva è stata studiata, in modo specifico nello sport, per verificarne la relazione con la prestazione sportiva, le emozioni, le risposte allo stress, le abilità mentali, la coesione di…