Come smettere di procrastinare

  • Post comments:0 Commenti
  • Tempo di lettura:4 mins read

Procrastinare è qualcosa che più di una volta nella vita tutti noi abbiamo fatto. Ci siamo passati tutti nella fase del “Lo faccio domani” o “Lo faccio dopo” e, contrariamente a…

Continua a leggere Come smettere di procrastinare
Come superare il senso di colpa
Senso di colpa

Come superare il senso di colpa

  • Post comments:0 Commenti
  • Tempo di lettura:4 mins read

“Mi sento in colpa perché…”, quante volte hai mai pronunciato o sentito questa frase? Il senso di colpa è una delle emozioni più paralizzanti e distruttive che si possano sperimentare;…

Continua a leggere Come superare il senso di colpa
Il ruolo dei genitori nello sport
Happy boy and dad with a ball on the basketball court

Il ruolo dei genitori nello sport

  • Post comments:2 commenti
  • Tempo di lettura:6 mins read

I genitori hanno sempre avuto un ruolo importante per la crescita sportiva dei propri figli, anche perché i figli devono essere supportati dai genitori, sia per gli stimoli continui che forniscono,…

Continua a leggere Il ruolo dei genitori nello sport

Motivazione o auto-motivazione? Questione di scelta

  • Post comments:1 commento
  • Tempo di lettura:3 mins read

Apparentemente sembra non esserci sostanziale differenza tra le parole motivazione e auto-motivazione; in realtà l’auto-motivazione è una grande capacità di attingere al proprio potenziale e risorse interiori che ci spingono ad agire…

Continua a leggere Motivazione o auto-motivazione? Questione di scelta

Come gestire le emozioni?

  • Post comments:1 commento
  • Tempo di lettura:4 mins read

Saper gestire le emozioni è una delle competenze più importanti che puoi acquisire nella vita. Le emozioni sono nostre risorse ed alleate.Una delle definizioni più interessanti della parola si ricava dalla parola…

Continua a leggere Come gestire le emozioni?

Il lato positivo dello stress

  • Post comments:0 Commenti
  • Tempo di lettura:2 mins read

In questi anni si parla moltissimo di stress. C’è chi parla di quello psicologico, chi di quello fisico, chi si definisce stressato e chi parla di situazione lavorativa stressante.Lo stress…

Continua a leggere Il lato positivo dello stress

Come sviluppare l’autostima

  • Post comments:0 Commenti
  • Tempo di lettura:3 mins read

Una delle tematiche affrontate più spesso in ambito di Coaching è legata ad un concetto che ti suonerà familiare, in quanto se ne parla praticamente ovunque. "Non ho autostima", "Mi…

Continua a leggere Come sviluppare l’autostima

Fine dei contenuti

Non ci sono più pagine da caricare