La paura e il coraggio sono due parole che spesso si contrappongono.
Molto spesso alla domanda “qual è il contrario della paura?”, si risponde “il coraggio”.
La paura è un’emozione “naturale” che ci protegge dai pericoli, mentre il coraggio è la capacità di affrontare le nostre paure.
Quante volte ci siamo trovati a temere di non essere all’altezza di una sfida?
L’incertezza del riuscirci o meno, la mancanza di conoscenza delle nostre vere qualità ci impedisce spesso di entrare in quell’arena che potrebbe permetterci di coltivare e far crescere tali qualità.
Coraggio: Avere Cuore
L’etimologia della parola “Coraggio” proviene da “Cor Habeo”, che significa “Avere Cuore”.
Agire con il cuore, considerare le nostre emozioni come alleate e parte essenziale del nostro viaggio, non come voci scomode da ignorare.
E cosa ci richiede? Beh, un sacco di cose che ci fanno paura. Perché il cuore parla spesso ai più fifoni….
Ci chiede di fidarci, prima ancora di riuscire a vedere il risultato delle nostre decisioni.
Ci chiede di ascoltarci dentro, nonostante il brusio e le distrazioni che ci sono fuori.
Ci chiede di andare controcorrente, se ciò che viviamo non ci rappresenta.
Ci chiede di non giudicarci e di affrontare qualsiasi strada osservando e imparando dalle nostre scelte.
Ci chiede di non giudicare, perché non puoi mai sapere da dove nascano le scelte di un’altra persona.
Chi chiede di lasciarlo aperto, altrimenti non potrà né dare, né ricevere.
E per comunicare ci vuole tanto coraggio, perché solo così puoi esprimerti in tutte le tue sfaccettature, strane, buffe, insensate, sorprendenti, e co-creare valore, permettendo agli altri di essere liberi a loro volta.
Di sicuro il coraggio non ti manca, perché un cuore ce l’hai anche tu.
Che cosa ti sta dicendo, in questo momento?
Coraggio dalla Consapevolezza
Riconsideriamo il significato di coraggio, partendo dalla consapevolezza anziché dall’azione impulsiva. Scopriamo come affrontare la paura comprendendo il suo messaggio anziché ignorarla.
Esploriamo il coraggio di farsi domande come un modo per entrare in contatto con noi stessi. Vedremo come la consapevolezza delle nostre abitudini ci aiuta a accendere l’interruttore dell’Intelligenza Emotiva.
Si, ci vuole coraggio; il coraggio di farsi domande.
Di essere consapevoli che spesso sono i nostri automatismi ad impedirci muoverci anche nell’oscurità, grazie alla nostra luce interiore che, forse, negli ultimi tempi non abbiamo visto e fatto brillare.
Conclusione
Ogni azione che compiamo consapevolmente con coraggio porta in se un seme generativo e di trasformazione, per noi stessi e il nostro ambiente.
Ti sei mai sentito impotente o paralizzato rispetto ad una circostanza che ti ha creato particolare paura e disagio?
Ti offro una pratica di allenamento:
“AGISCI COME SE” quel coraggio a te necessario, ti appartenesse già. AGIRE COME SE interviene positivamente sul tuo mindset (cambio di mentalità è il punto di partenza per sostenere tutte le scelte difficili da affrontare come imprenditore o professionista) e può permetterti di ottenere degli ottimi risultati.
Se vuoi qualcuno che possa supportarti nei tuoi momenti di paura, dai un’occhiata ai miei servizi!
