Con l’espressione work-life balance ci si riferisce all’equilibrio tra tempo dedicato al lavoro e quello dedicato alla vita privata, il tutto per riuscire a garantire la nostra totale realizzazione nei vari ambiti, senza sacrificare nulla.
L’importanza del work-life balance
Per il 65% dei lavoratori italiani intervistati in occasione di un’indagine 2022 di Ransdad il work-life balance è, insieme all’atmosfera piacevole sul posto di lavoro, l’aspetto prioritario nella scelta di un’azienda.
Personalmente, non mi piace considerare i concetti di vita privata e lavoro come cose separate.
Per molti anni si è dato per assodato che il modello “giusto” da applicare fosse quello di sacrificare tutto ciò che ci piace e che ci dà gioia con l’obiettivo di avere successo nella carriera.
È come dire che il nostro lavoro non fa parte delle nostre vite, e guardando l’altra faccia della stessa medaglia, è come pensare che vivere è ciò che possiamo fare solo quando non siamo al lavoro.
In realtà, diversi studi hanno dimostrato il contrario.
Riusciamo ad avere più successo e a essere più performanti, ci stressiamo meno e ci sentiamo più in armonia con gli altri, quando integriamo al meglio nella nostra vita 4 aspetti dominanti: carriera, famiglia, relazioni (colleghi, amici, conoscenti) e benessere personale (mente, corpo, spirito).
Ed è per questo che mi piace di più pensare ad avere un “equilibrio della vita” o almeno il migliore possibile.
Conclusioni
Non si tratta di lavoro o vita, si tratta di lavoro e vita.
Non si tratta di separare e dividere, bensì di integrare, unire, ma di far nostra l’idea che le aree della nostra vita non sono separate ma interconnesse tra loro e si arricchiscono a vicenda, anziché partire dall’assunto che una o più parti debbano essere sacrificate a favore di un’altra
Perché si può essere felici anche al lavoro, relazionandoci, emozionandoci, trovando soddisfazione che vanno oltre la mera professione, che possano anche coinvolgere il te stesso più profondo e il tuo senso di comunità.
E anche questo significa essere produttivi.
Non è equilibrio, ma soddisfazione.
Non è dividere, ma integrare.
L’equilibrio tra vita privata e lavoro o, se vogliamo, l’integrazione tra questi aspetti significa per ogni persona qualcosa di diverso.
Ed è importante sapere qual è il significato per te.
Cosa ne dici di scoprirlo?
Se non sai da dove cominciare, dai un’occhiata ai miei servizi! Troveremo insieme il modo più adatto alle tue esigenze.
