20-22 Settembre 2024 | Un viaggio di tre giorni alla scoperta di te

Be Yourself  non è solo un workshop, è un’avventura meravigliosa che ti fornirà strumenti utili a:

• Gestire lo stress e l’ansia attraverso tecniche di Mindfulness e respirazione consapevole
• Aumentare la tua autostima
• Amarti e accettarti per quello che sei
• Capire chi sei e cosa vuoi veramente
• Vivere la vita con più autenticità e libertà
• Essere consapevole e vivere appieno le tue emozioni
• Trovare la tua forza interiore e imparerai a conoscere e superare i tuoi limiti
• Creare un piano d’azione concreto per raggiungere i tuoi obiettivi
•  

Lo faremo in luogo magico immerso nella natura, in una posizione strategica situata fra il lago di Garda e le Dolomiti del Brenta, dove tutto è rilassante e naturale.
Saremo in un ambiente protetto e sicuro e immersi nella natura, con persone che, come te, sono desiderose di ritrovare se stesse.

Passeremo insieme 3 giorni nei quali, attraverso il gioco, lo studio, i momenti insieme in gruppo o per sé, condividerai emozioni, passioni, crescita e trasformazioni. 

Attraverso attività divertenti, momenti di riflessione e condivisione con altri partecipanti, imparerai a:

• Conoscerti meglio: conoscere il tuo corpo e la tua mente, con tutte le tue imperfezioni e le tue unicità.
• Amare te stesso: sviluppa l’autostima e la compassione verso di te, imparando a perdonare i tuoi errori e a valorizzare i tuoi punti di forza.
• Ridere e lasciare andare: Liberarti dalle paure e dai blocchi che ti impediscono di vivere al massimo.
• Connetterti con la natura: ritrova l’armonia con te stesso e con il mondo che ti circonda.

5 Vantaggi solo per te

1. Coaching individuale: Un percorso personalizzato per definire i tuoi obiettivi e sviluppare un piano d’azione.
2. Sessioni di Mindfulness: Tecniche di meditazione e respirazione per aumentare la tua concentrazione, la tua calma interiore e la tua connessione con il presente.
3. Attività di gruppo: Momenti di confronto e condivisione con altri partecipanti per creare una rete di supporto e di reciproca ispirazione.
4. Strumenti pratici: Tecniche e strategie da applicare quotidianamente per mantenere i benefici acquisiti durante l’evento.
5. Ambiente accogliente e sicuro: Un luogo dove sentirsi a proprio agio e liberi di esplorare se stessi senza timori o giudizi. 

Non aspettare un momento difficile per prenderti cura di te stesso.

Il momento di iniziare il tuo viaggio verso la felicità è adesso!

Iscriviti subito all’evento e preparati a vivere un’esperienza unica e indimenticabile.