Prenditi cura di te

37,90

Prenditi cura di te” è un corso online della durata di 4 settimane, un mese intero nel quale cresceremo insieme.
Utilizzeremo Zoom, piattaforma gratuita, e per garantire il massimo risultato ogni classe sarà formata da un massimo di 9 partecipanti.
Potrai decidere di partecipare il lunedì o mercoledì alle ore 18:15 e staremo insieme per circa 45 minuti.

Ecco come funziona:
Una volta acquistato il corso riceverai una mail di benvenuto contenente tutte le informazioni che ti servono per iniziare il tuo percorso nel modo migliore.

Ogni settimana è composta da una sessione di 45 minuti che prevede oltre alla trattazione dell’argomento specifico:

✔️ meditazione guidata e semplici esercizi di yoga
✔️ strumenti efficaci di auto coaching
✔️ workbook per riflettere, scrivere, lavorare da sola 💪🤩

Non è obbligatorio  partecipare dal vivo. È un’opzione! Le dirette rimangono disponibili anche dopo.

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COD: CURADITE Categoria:

Descrizione

 

Prenditi cura di te

💚 Vorresti prenderti più cura di te stessa, sentirti più calma e equilibrata durante la giornata?
💚 Ti piacerebbe gestire le tue emozioni in maniera diversa?
💚 Vorresti essere in grado di calmarti in situazioni tese o difficili?
💚 Vorresti trovare il coraggio di cambiare, di dare una svolta?
💚 Vorresti trovare il tuo equilibrio interiore?
💚 Vorresti stare bene con te stessa, sentirti libera e sicura di te?

QUESTO CORSO FA PER TE PERCHE’

⭐️ Vuoi cominciare a ricostruire un rapporto più sano e sereno con te stessa
⭐️ Vuoi prenderti cura del tuo corpo e della tua mente
⭐️ Vuoi imparare esercizi pratici di meditazione, mindfulness, respirazione e coaching
⭐️ Vuoi sentirti più calma ed equilibrata durante la giornata
⭐️ Vuoi smettere di essere vittima delle tue emozioni e poterti calmare in situazioni difficili
⭐️ Vuoi trovare il tuo equilibrio interiore, riconquistando i tuoi spazi e ristabilendo i tuoi tempi
⭐️ Sei stanca di relazioni complicate e dolorose
⭐️ Vuoi trovare il coraggio di vivere la vita che vuoi, secondo le tue regole
⭐️ Vuoi stare bene con te stessa, sentirti libera e sicura di te

PERCHE’ DOVRESTI SCEGLIERE PROPRIO QUESTO CORSO

Questo è un corso interattivo, unico nel suo genere perché combina Coaching e Mindfulness.
L’insieme di questi elementi caratterizza il mio approccio alla crescita personale e ha cambiato prima di tutto la mia vita negli ultimi anni.
Per questo voglio condividere con te più strumenti possibili, per farti arrivare alla versione migliore di te.
Ogni volta affronteremo un argomento diverso; faremo insieme meditazioni guidate, coaching e soprattutto cresceremo insieme.
Ci sono un sacco di modi in cui possiamo lavorare insieme, e quelli che trovi qui sono tutti testati sulla mia pelle: se hanno funzionato per me, te li propongo.
Se li ho solo soltanto letti su un libro senza sperimentarli, no.
Tutti i miei servizi sono unici e inimitabili, studiati e pensati con cura da me, e personalizzati sulle esigenze dei miei clienti.

Prenditi cura di te” è un corso online della durata di 4 settimane, un mese intero nel quale cresceremo insieme.
Utilizzeremo Zoom, piattaforma gratuita, e per garantire il massimo risultato ogni classe sarà formata da un massimo di 9 partecipanti.
Potrai decidere di partecipare il lunedì o mercoledì alle ore 18:15 e staremo insieme per circa 45 minuti.

ECCO COME FUNZIONA

Una volta acquistato il corso riceverai una mail di benvenuto contenente tutte le informazioni che ti servono per iniziare il tuo percorso nel modo migliore.

Ogni settimana ci sarà una sessione di 45 minuti che prevede oltre alla trattazione dell’argomento specifico:
✔️ meditazione guidata e semplici esercizi di yoga
✔️ strumenti efficaci di auto coaching
✔️ workbook per riflettere, scrivere, lavorare da sola

Non è obbligatorio  partecipare dal vivo. È un’opzione! Le dirette rimangono disponibili anche dopo.

UNA COSA IMPORTANTE: il mio impegno nei tuoi confronti è di sostenerti nel tuo percorso di crescita personale. Da parte tua è altrettanto fondamentale che tu segua le mie indicazioni con dedizione, impegno, costanza. Sono sicura che la farai a tenere botta! 💪🤩

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