Diario del critico interiore
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L’obiettivo di questa guida è fornirti strumenti di applicazione pratica per conoscere la Mindfulness e renderla parte integrante della tua vita.
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Descrizione
In questo e-book, esploreremo il concetto di critico interiore sotto vari aspetti.
Analizzeremo come si sviluppa, quali sono le sue radici psicologiche e culturali, e come influenza la nostra vita quotidiana.
Scopriremo anche come il critico interiore può avere risvolti positivi, motivandoci a migliorare e a crescere.
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