Audio Per Crescere
EPISODI
Coaching Experience è il podcast che parla di Coaching e Mindfulness perché, per me, sono una miscela magica.
Io sono Giovanna Visigalli, Coach professionista e Mindfulness Trainer e mi piacerebbe accompagnarti in questo viaggio interiore, lasciando andare giudizi e riscoprendo chi sei e il tuo valore.
Forse qui non troverei tutte le risposte, ma sicuramente imparerai a porti le domande giuste.
Se vuoi fare parte di questo viaggio, seguimi su Instagram @giovanna_visigalli o unisciti alla Community “Crescita Personale e Mindfulness” su Telegram.
In questo episodio parliamo di come riprendere il controllo quando la vita sembra un caos.
Che si tratti di lavoro, relazioni o sfide della vita, puoi imparare a gestire lo stress e l’ansia con maggiore calma e chiarezza.
Come gestisci la sensazione di essere sopraffatto?
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