Trasforma le tue ambizioni in risultati concreti
Percorri il tuo cammino verso il successo impostando chiari obiettivi, piani di azione e identificando opportunità e strategie per migliorare il tuo equilibrio vita-lavoro.
Ottieni gli strumenti, le strategie e il supporto di una coach esperta per trasformare radicalmente il tuo mindset, i tuoi affari e la tua vita. Ogni grande traguardo inizia con un solo passo nella direzione giusta.
Coach Online: coaching professionale di qualità, ovunque tu sia
Sono Giovanna Visigalli – la tua Coach Online
Hai mai desiderato un percorso di coaching personalizzato ma hai rinunciato per mancanza di tempo, impossibilità di spostarti o distanza geografica? Se sei un professionista con agende fittissime, hai difficoltà negli spostamenti o semplicemente preferisci la comodità e privacy della tua casa, il Coaching Online è la soluzione che stavi cercando.
Con il Coaching Online, offro la stessa qualità ed efficacia del coaching in presenza, ma con la flessibilità e comodità che la tecnologia moderna permette. Non parliamo di una versione “ridotta” del coaching tradizionale, ma di un approccio professionale che sfrutta i vantaggi del digitale per darti risultati concreti ovunque tu sia.
Quando il Coaching Online diventa la scelta ideale
Hai un’agenda impossibile e zero tempo per spostamenti?
Sei una persona con giornate piene di riunioni, viaggi di lavoro, impegni familiari. L’idea di dover raggiungere uno studio, trovare parcheggio, gestire i tempi di spostamento ti scoraggia dal iniziare un percorso di crescita personale. Il Coaching Online ti permette di investire su te stesso senza stravolgere la tua routine.
Vivi lontano dai centri dove si trovano i coach qualificati?
Abiti in una città più piccola o in zone dove l’offerta di coaching professionale è limitata. Non vuoi accontentarti di professionisti meno preparati solo per vicinanza geografica. Con il Coaching Online puoi accedere ai migliori coach indipendentemente da dove vivi.
Hai difficoltà negli spostamenti o preferisci restare a casa?
Problemi di mobilità, disabilità temporanee, responsabilità di cura di familiari, o semplicemente una forte preferenza per la comodità del tuo spazio personale. Il Coaching Online elimina ogni barriera fisica permettendoti di lavorare su te stesso nel tuo ambiente ideale.
Viaggi spesso per lavoro ma vuoi continuità nel tuo percorso?
Sei sempre in movimento per impegni professionali: oggi a Milano, domani a Londra, la prossima settimana da un’altra parte. Con il Coaching Online mantieni regolarità nelle sessioni indipendentemente da dove ti trovi, basta una connessione internet.
Cerchi la massima privacy e discrezione?
Se sei una persona riservata che preferisce mantenere privato il proprio percorso di crescita personale, il Coaching Online ti garantisce discrezione totale.
Vuoi flessibilità oraria?
Il Coaching Online offre maggiore flessibilità negli orari, adattandosi alle tue reali disponibilità.
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Le metodologie professionali adattate al formato digitale
Il mio approccio Coaching utilizza le stesse metodologie scientificamente validate del coaching in presenza, ottimizzate per sfruttare al massimo le potenzialità degli strumenti digitali.
Metodo GROW: il framework strutturato per il cambiamento
GROW (Goal-Reality-Options-Way forward) è la metodologia che ci guida attraverso ogni fase del percorso. Definiamo con precisione i tuoi obiettivi autentici (Goal), analizziamo onestamente la situazione attuale (Reality), esploriamo tutte le possibilità disponibili (Options) e costruiamo un piano d’azione concreto (Way forward). Nessun passo viene lasciato al caso.
SMART Goals: dalla vaghezza alla concretezza
Trasformiamo desideri nebulosi come “voglio essere più felice” in obiettivi Specifici, Misurabili, Raggiungibili, Rilevanti e Temporizzati. Ogni meta diventa un traguardo tangibile con tappe intermedie verificabili.
PNL: modificare i pattern mentali limitanti
La Programmazione Neuro-Linguistica ci permette di identificare e trasformare quei dialoghi interni negativi che ti tengono bloccato. Se continui a ripeterti “non valgo abbastanza” o “è troppo tardi per me”, lavoreremo insieme per installare convinzioni più potenzianti e realistiche.
Coaching Strategico: focus sulle soluzioni
Questo approccio orientato ai risultati si concentra su ciò che funziona nella tua vita e su come replicarlo in altre aree. Invece di analizzare continuamente i problemi, costruiamo strategie efficaci per superarli e prevenirli.
Mindfulness-Based Coaching: presenza e consapevolezza
Integriamo tecniche di mindfulness per sviluppare una maggiore consapevolezza del momento presente, dei tuoi valori autentici e delle motivazioni profonde. Questa presenza mentale ti guida verso scelte più allineate con la tua vera essenza.
Acceptance and Commitment Coaching: accettare per crescere
Ti aiuto a sviluppare la capacità di accettare le difficoltà della vita senza esserne sopraffatto, mantenendo sempre l’impegno verso i tuoi valori fondamentali anche nei momenti più sfidanti.
I vantaggi unici del Coaching Online
Flessibilità oraria totale
Possiamo programmare sessioni per adattarci completamente ai tuoi ritmi di vita.
Comfort del tuo ambiente personale
Lavori nel tuo spazio sicuro, seduto sulla tua poltrona preferita, con la tua bevanda preferita a portata di mano. Questo rilassamento naturale spesso facilita aperture e insight più profondi rispetto a un ambiente formale esterno.
Nessuno stress logistico
Zero tempo perso in spostamenti, zero stress per parcheggi o mezzi pubblici, zero preoccupazioni meteorologiche. Tutta la tua energia è concentrata sul percorso di crescita, non sulla logistica per raggiungermi.
Supporto continuo tra le sessioni
Puoi contattarmi per domande o dubbi urgenti, condivisione di risorse, check-in rapidi per monitorare i progressi. Il supporto non si limita alle ore di sessione programmata.
Costi ridotti per te
Senza costi di spostamento e con la possibilità di ottimizzare i tempi, il Coaching Online spesso risulta più economico mantenendo la stessa qualità ed efficacia del coaching in presenza.
Contattami per scoprire tutti i vantaggi del Coaching Online
Come funzionano le sessioni di Online Coaching
Piattaforme professionali sicure e affidabili
Utilizziamo piattaforme video professionali con crittografia end-to-end che garantiscono privacy e qualità audio/video ottimale. La tecnologia è semplice da usare anche per chi non è esperto di digitale.
Durata e frequenza personalizzabili
Sessioni da 60-90 minuti con frequenza adattabile alle tue esigenze per chi ha agende complesse.
Homework strutturati e follow-up
Esercizi specifici da svolgere tra una sessione e l’altra, con possibilità di feedback rapido via email o chat. Il lavoro continua anche fuori dalle sessioni programmate.
Adattabilità a imprevisti
Cambio orario dell’ultimo minuto? Viaggio improvviso? Con il Coaching Online possiamo adattarci rapidamente senza perdere continuità nel percorso.
Testimonianze di successi nel Coaching Online
“Vivo a Bolzano e non volevo accontentarmi dei pochi coach locali. Con Giovanna online ho fatto un percorso di Life Coaching straordinario. La comodità di stare a casa mia mi ha aiutato ad aprirmi di più. Oggi ho cambiato lavoro e sono felicissima della scelta.” – Elena, manager settore turistico
“Viaggio parecchi giorni l’anno per lavoro. Il Coaching Online è stata l’unica soluzione per mantenere continuità. Ho fatto sessioni durante le mie trasferte in Svizzera. Il Business Coaching con Giovanna ha trasformato la mia leadership, ovunque fossi.” – Marco, sales director multinazionale
“Dopo la nascita del secondo figlio non riuscivo più a uscire di casa per me stessa. Il Coaching Online mi ha permesso di lavorare sulla mia crescita personale negli orari dei sonnellini dei bambini. Flessibilità totale e risultati concreti.” – Sara, impiegata e mamma
Online Coaching per diverse esigenze
Per che ha l’agenda piena: efficienza massima
Sessioni concentrate ed efficienti, supporto rapido via email per situazioni urgenti. Massimo risultato con minimo impatto sulla tua agenda impossibile.
Per chi vive lontano: accesso alla qualità
Non devi più rinunciare ai tuoi obiettivi per distanza geografica. Puoi farlo comodamente da dove vivi.
Per chi ha limitazioni negli spostamenti: totale accessibilità
Disabilità, problemi di salute temporanei, responsabilità di cura: nessuna barriera fisica ti impedisce di investire nella tua crescita personale e professionale.
La stessa efficacia del coaching in presenza
Ricerca scientifica sul Coaching Online
Studi internazionali dimostrano che il Coaching Online ha la stessa efficacia del coaching in presenza per la maggior parte degli obiettivi. In alcuni casi, la comodità dell’ambiente familiare facilita anche maggiore apertura e risultati.
Connessione umana autentica
La tecnologia moderna permette una connessione umana reale e profonda. Molti clienti dichiarano di essersi sentiti ancora più a loro agio online che in presenza, facilitando illuminazioni e cambiamenti importanti.
Tutti i benefici del coaching tradizionale
Stessi metodi, stessa professionalità, stessi risultati. Il Coaching Online non è un compromesso, è semplicemente un formato diverso per ottenere gli stessi benefici con maggiore comodità.
Perché scegliere me per il tuo Online Coaching
Tecnologia professionale e sicura
Utilizzo piattaforme specializzate per coaching, non videochiamate casuali. Privacy, qualità e affidabilità sono garantite.
Flessibilità oraria reale
Offro davvero orari flessibili, inclusi weekend e serali se necessario, per adattarmi ai tuoi ritmi di vita reali, non solo agli orari di ufficio standard.
Esperienza con clienti internazionali
Ho lavorato con clienti da tutta Europa, comprendo perfettamente le dinamiche del lavoro a distanza e dell’adattamento a fusi orari diversi.
Domande frequenti sul Coaching Online
È davvero efficace come il coaching in presenza?
Sì, la ricerca scientifica conferma pari efficacia per la maggior parte degli obiettivi. In alcuni casi, la comodità dell’ambiente familiare facilita anche maggiore apertura e risultati più rapidi.
Cosa succede se ho problemi tecnici?
Utilizzo piattaforme professionali molto affidabili e fornisco sempre alternative di backup. In caso di problemi improvvisi, recuperiamo immediatamente la sessione senza perdere il filo del lavoro.
Posso fare Online Coaching da qualsiasi posto?
Sì, basta una connessione internet stabile e un ambiente sufficientemente privato. Ho clienti che hanno fatto sessioni da casa, ufficio, hotel, anche dall’estero.
Come viene garantita la privacy?
Utilizzo piattaforme con crittografia end-to-end, non registro mai sessioni se non e’ necessario e mai senza consenso esplicito, rispetto tutti i protocolli di privacy professionale anche nel formato digitale.
Posso passare dal formato online a quello in presenza?
Assolutamente sì, i formati sono intercambiabili in base alle tue esigenze del momento. Massima flessibilità per adattarci alla tua vita che cambia.
Contattami per iniziare il tuo percorso di Online Coaching
Il futuro del coaching è già qui
Il Coaching Online non è più una novità o una soluzione di ripiego, è il presente e il futuro del coaching professionale. Offre tutti i vantaggi della crescita personale strutturata eliminando ogni barriera logistica, temporale o geografica.
In un mondo dove il tempo è la risorsa più preziosa, il Coaching Online ti permette di investire su te stesso senza compromessi sulla tua routine quotidiana. Stesso impatto trasformativo, massima comodità.
Non permettere che la mancanza di tempo, la distanza geografica o le difficoltà logistiche ti impediscano di lavorare sulla tua crescita personale e professionale. La versione migliore di te stesso è raggiungibile ovunque tu sia.
Il Coaching Online ti offre accesso alla qualità professionale che meriti con la flessibilità che la tua vita richiede.
È tempo di smettere di rimandare e iniziare a investire su te stesso nel modo più comodo e efficace possibile.
Una meravigliosa avventura di scoperta
Esplora le tue incredibili potenzialità e passa all’azione con mentalità positiva e vincente.
Scopri gli strumenti, le strategie e il supporto di una coach esperta che trasformeranno il tuo mindset, i tuoi affari, le tue relazioni e la tua vita.
Normativa applicabile
Iniziamo con una call conoscitiva
Hai in mente un cambiamento, un progetto che senti pronto a realizzare, o semplicemente desideri fare chiarezza dentro di te?
Spesso il primo passo è trovare uno spazio sicuro dove poter essere ascoltati davvero.
Nei miei percorsi di coaching e negli incontri di mindfulness, offro proprio questo: un momento autentico e rispettoso in cui puoi esplorare le tue scelte e ritrovare allineamento con ciò che conta davvero per te.
📞 Prenota la tua sessione conoscitiva
Uno spazio interamente dedicato a te: per conoscermi, farmi domande e esplorare i miei servizi per capire, con serenità e senza alcun impegno, come possiamo lavorare insieme per il tuo benessere e la tua crescita.
Dicono di me
Le parole dei miei Clienti
Antonio R.
Direttore di banca
L’evento in montagna è stata la ciliegina sulla torta di un percorso che mi ha aperto il cuore e la mente nella ricerca della strada più giusta per quello che sono lo ADESSO.
Mi ha insegnato a vivere ogni emozione con intensità, capirla, accoglierla, gestirla con coraggio e desiderio di trasformarla sempre in un’opportunità
Mi ha insegnato ad avere più fiducia in me stesso e a trovare il coraggio di scegliere e rinunciare consapevolmente
Matteo M.
Consulente informatico
Ho apprezzato Giovanna sotto ogni aspetto. La sua forte conoscenza e competenza. Il suo modo di accompagnarmi a comprendere le cose ascoltandosi. Ho imparato a valorizzarmi, ho imparato a volermi bene, ho imparato a gestire el emozioni, ho riscoperto il mio centro. Ho superato un licenziamento senza perdermi e senza mettere in dubbio le mie competenze. Da papà indipendente, ho ricevuto riscontri anche dalle maestre di mia figlia, dalla mia psicologa, e dalla psicologa di mia figlia. Tutte queste persone hanno visto come il nuovo rapporto con me stesso, la consapevolezza delle mie emozioni, sia stato d’aiuto anche per mia figlia nel sostenerla e aiutarla durante le difficoltà.
Giulia
Responsabile di processi
L’esperienza con Giovanna è stata veramente preziosa per prendere consapevolezza dei miei punti di forza e di debolezza.
Mi è piaciuto il processo perché le domande e i ragionamenti mi han sempre aiutato a riflettere e vedere diverse prospettive.
Sicuramente mi ha aiutato a inquadrare meglio le strade che possono portarmi a più soddisfazione nella vita da quelle meno.
Ho rafforzato delle condizioni deboli che avevo sulla mia persona e dal punto di vista lavorativo mi ha fatto diventare più sicura di me stessa.
Giovanna mi ha sempre messo a mio agio e questo mi ha consentito di aprirmi e non sentirmi mai giudicata; questo è fondamentale in un percorso di questo tipo.
Sono molto soddisfatta e lo consiglio molto per riprendere in mano la propria vita.
Muskaan
Studentessa
Ho apprezzato particolarmente il modo in cui Giovanna mi metteva a mio agio e mi ha fatto sentire accolta e apprezzata.
Ho apprezzato anche la sua volontà e il suo desiderio di voler comprendere la mia cultura che mi ha aiutato a farmi uscire dalla mia comfort zone.
Caterina R.
Impiegata
Giovanna è stata colei che è riuscita a farmi “aprire la porta”, e passo dopo passo sono arrivata ad essere la Caterina di oggi.
Lucia M.
Giornalista
Grazie all’evento di 3 giorni in montagna sono riuscita a fare un viaggio dentro me stessa che ha cambiato la prospettiva.
Solo dopo pochi giorni dal rientro, vedo in modo differente due situazioni che mi pesavano nella quotidianità.
Le ho risolte e non mi pesano piu.
Martina L.
Avvocato
Giovanna è una professionista molto empatica, che ti mette a tuo agio e ti sa ascoltare.
È inoltre un’attenta osservatrice, dote non scontata al giorno d’oggi.
Giovanna è inoltre dotata di grande serietà e intraprendenza. La consiglio.
Maria Christina M.
Agente Immobiliare
La capacità di ascolto e di individuare il percorso più opportuno per la persona che ha di fronte le trovo le qualità più spiccate.
Giovanna inoltre sa osservare senza giudizio e aiutare con un approccio empatico chiunque voglia scoprire il proprio talento e renderlo il trampolino di lancio per raggiungere gli obiettivi prefissati
La suggerisco vivamente, perché quando fa coaching si vede che ha delle competenze reali e approfondite.
Erika Z.
Impiegata
La professionalità, l’umanità e l’empatia di Giovanna unite alla capacità di ascoltare e capire l’altro fanno di lei una Coach capace di interagire con l’animo altrui in modo personale, intimo ed accorato.
Questo favorisce il raggiungimento degli obiettivi con un supporto emotivo calibrato all’interlocutore.
Mi sento di consigliare a chiunque voglia intraprendere un percorso di miglioramento o voglia raggiungere obiettivi personali o lavorativi di rivolgersi a questa Professionista con grande fiducia.
Alice B.
Ingegnere - Impiegata
Grazie all’esperienza con Giovanna ho acquisito conoscenze che mi hanno permesso di avere gli strumenti per compiere scelte importanti nella mia vita.
Se avessi saputo prima alcune cose, certe esperienze del passato le avrei vissute in modo completamente diverso (migliore). Giovanna è una bellissima persona, un riferimento importante per me. Ti mette a proprio agio durante gli incontri senza però forzare in alcun modo se la persona durante quello specifico incontro non se la sente di parlare. La scelta spetta solo a te.
Consiglio questa esperienza per avere una prospettiva diversa su come affrontare scelte, vivere momenti, provare emozioni (tutte!)
Le recensioni su Google
Coaching Experience di Giovanna Visigalli
Su 5 stelle
Valutazione complessiva di 13 recensioni Google
Conoscere Giovanna e partecipare ai suoi incontri di mindfulness è stato un momento di crescita, ho compreso che vivere il momento presente e ascoltare il mio corpo mi fa stare bene, Giovanna sa catturare le difficoltà di chi si affida a Lei e con pazienza aiuta a comprenderle e da' gli strumenti per affrontarle, sempre pronta ad ascoltare, grazie di cuore Carmen
Giovanna ha una capacità e un!empatia straordinaria... la sua guida è competente e accogliente. Veramente straordinaria
Personalmente ho imparato a definire, perseguire e raggiungere con successo i miei obiettivi di fitness, professionali ed esistenziali, identificare i miei valori e fare leva sulle mie peculiari potenzialità non pienamente utilizzate, sostituire abitudini non potenzianti con abitudini di successo, eliminare le convinzioni limitanti e accelerare il processo di crescita 🍀 Grazie Gio! 🧡 Il momento giusto per agire è ADESSO 😉
Ho frequentato gli incontri tenuti da Giovanna per circa due anni. Grazie a questa esperienza ho acquisito conoscenze di Mindfulness che mi hanno permesso di avere gli strumenti per compiere scelte importanti nella mia vita. Se avessi saputo prima alcune cose, certe esperienze del passato le avrei vissute in modo completamente diverso (migliore). Giovanna è una bellissima persona, un riferimento importante per me. Ti mette a proprio agio durante gli incontri senza però forzare in alcun modo se la persona durante quello specifico incontro non se la sente di parlare. La scelta spetta solo a te. Consiglio questa esperienza per avere una prospettiva diversa su come affrontare scelte, vivere momenti, provare emozioni (tutte!) Alice
La capacità di ascolto e di individuare il percorso più opportuno per la persona che ha di fronte le trovo le qualità più spiccate. Giovanna inoltre sa osservare senza giudizio e aiutare con un approccio empatico chiunque voglia scoprire il proprio talento e renderlo il trampolino di lancio per raggiungere gli obiettivi prefissati. La suggerisco vivamente, perchè quando fa coaching si vede che ha delle competenze reali e approfondite..
Un workshop sull'autostima firmato Giovanna Visigalli è una esperienza che definirei multi sensoriale con un approccio molto bello per un cammino all’interno del sè. Considero Giovanna una Coach preparata ed in grado di interagire ed accompagnare gli interlocutori nei propri percorsi emozionali e di far loro centrare i propri obiettivi in modo pacato ma diretto e centrato. La professionalità, l'umanità e l'empatia di Giovanna unite alla capacità di ascoltare e capire l'altro fanno di lei una Coach capace di interagire con l'animo altrui in modo personale, intimo ed accorato, facendo progredire chi le si approccia in maniera gentile e avendo sempre la consapevolezza di essersi affidati ad una professionista estremamente capace ed autorevole. Questo favorisce il raggiungimento degli obiettivi con un supporto emotivo calibrato all'interlocutore. Mi sento di consigliare a chiunque voglia intraprendere un percorso di miglioramento o voglia raggiungere obiettivi personali o lavorativi di rivolgersi a questa Professionista con grande fiducia.
Giovanna è una professionista molto empatica, che ti mette a tuo agio e ti sa ascoltare. È inoltre un’attenta osservatrice, dote non scontata al giorno d’oggi. Giovanna è inoltre dotata di grande serietà e intraprendenza. La consiglio.
Giovanna è una vera coach! Non ti lascerà mai sola nel raggiungere il tuo obiettivo, ti darà molti suggerimenti e li adatterà alla tua situazione. Se davvero vuoi raggiungere il tuo obiettivo, lei ti aiuterà a portarlo a casa.
Una bellissima persona..di cuore..la sua calma tranquillità e dolcezza aiuta in modo naturale a farti arrivare al problema o alle ferite e curarle Felicissima di averti incontrata e scelta nella mia strada e vita ❤️Grazie
she smoothly take you to more awareness. and smoothly is the best for anyone. thank you Giovanna
