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Digital detox: cos’è la disintossicazione digitale e perché ne abbiamo bisogno

Oggi la dipendenza dalla tecnologia è una realtà diffusa e impattante tanto quanto le altre dipendenze, come quella da fumo, alcool o droghe.Il fenomeno della dipendenza da internet negli USA ha già il suo acronimo, ovvero IAD che sta per Internet Addiction Disorder, e anche qui in Italia è molto diffuso: secondo alcune ricerche in mediaContinua a leggere “Digital detox: cos’è la disintossicazione digitale e perché ne abbiamo bisogno”