Il principio della rana bollita
Oggi voglio raccontarti la storia della rana bollita. Immagina un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda…
Oggi voglio raccontarti la storia della rana bollita. Immagina un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda…
Quando siamo piccoli giochiamo ad essere adulti e a mano a mano che cresciamo, ci dimentichiamo quanto era meraviglioso essere bambini. Pensiamo sempre che siamo noi adulti a doverli guidare,…
Se qualcuno dovesse chiedermi un consiglio, uno solo, per stare meglio, risponderei di praticare la mindfulness. Come puoi portare calma, pace e serenità nel mezzo di una vita sempre più…
A pochi giorni dall’avvio delle feste ti senti acido, antipatico e polemico? Tranquillo, hai solo la sindrome del Grinch. Ebbene si, secondo l‘Università di Copenaghen la sindrome del Grinch esiste…
L'anno nuovo si avvicina, e con lui la prospettiva di dare una svolta alle nostre vite con un nuovo elenco di buoni propositi. Ti è mai capitato di chiudere l'anno…
Ogni giorno, ognuno di noi, compie almeno un’azione volta a prendersi cura di se. Che sia il nutrire la nostra pelle con creme idratanti, fare attività fisica, interessarci della nostra…
“Mi sento in colpa perché…”, quante volte hai mai pronunciato o sentito questa frase? Il senso di colpa è una delle emozioni più paralizzanti e distruttive che si possano sperimentare;…
Nella vita odierna, scandita da ritmi frenetici e compulsivi, e preoccupazioni di ogni sorta, siamo un po’ tutti presi nella morsa stringente dello stress. Nonostante tutti i buoni propositi di allentare…
Il team coaching può essere considerato come il punto di incontro tra formazione, sviluppo e consulenza. La sua peculiarità consiste nell’adottare un focus di osservazione attento tanto alla dimensione individuale…
I genitori hanno sempre avuto un ruolo importante per la crescita sportiva dei propri figli, anche perché i figli devono essere supportati dai genitori, sia per gli stimoli continui che forniscono,…