L’importanza della solitudine

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Gli esseri umani sono animali sociali per natura, vogliamo sempre far parte della “massa” per non sentirci esclusi. Per molte persone i momenti di solitudine rappresentano la vita che si…

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Come gestire le emozioni?

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Saper gestire le emozioni è una delle competenze più importanti che puoi acquisire nella vita. Le emozioni sono nostre risorse ed alleate.Una delle definizioni più interessanti della parola si ricava dalla parola…

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Il lato positivo dello stress

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In questi anni si parla moltissimo di stress. C’è chi parla di quello psicologico, chi di quello fisico, chi si definisce stressato e chi parla di situazione lavorativa stressante.Lo stress…

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Il vantaggio della felicita’

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Felicità, la parola più inflazionata, insieme ad "amore", di tutti i tempi, ma se tendiamo a usarla spesso, forse un motivo c'è. Treccani riporta come significato di felicità "Stato d’animo di…

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